Spiegelneuronen
Spiegelneuronen sind Nervenzellen im Gehirn, die aktiv werden, wenn eine Person eine Handlung ausführt und wenn sie eine andere Person dabei beobachtet, wie sie dieselbe Handlung ausführt. Was andere Menschen fühlen, welche Stimmung sie haben, was sie im Sinn haben,
Hooponopono
Hooponopono entstammt einer langen Tradition hawaiianischer Kultur und ist ein wunderschönes Vergebungsritual. Der Begriff selbst trägt die Bedeutung "einen Fehler wiedergutmachen" oder "etwas in Ordnung bringen". Seit geraumer Zeit widmen sich Wissenschaftler intensiv dem Thema des Vergebungsrituals. Heutzutage gewinnt Hooponopono als
Kräutertee
Es ist allgemein bekannt, dass Tee gesund ist und bestimmte Kräuter eine wohltuende Wirkung auf das Immunsystem und die Funktion der Organe haben können. Einige Kräuter besitzen beruhigende Eigenschaften und eignen sich besonders gut für den abendlichen Genuss, während andere
Kräutertee
Es ist allgemein bekannt, dass Tee gesund ist und bestimmte Kräuter eine wohltuende Wirkung auf das Immunsystem und die Funktion der Organe haben können. Einige Kräuter besitzen beruhigende Eigenschaften und eignen sich besonders gut für den abendlichen Genuss, während andere
Was braucht dein Körper
„Kümmere dich um deinen Körper, er ist der einzige Ort den du zum Leben hast. “ Jim Rohn Der menschliche Körper ist ein wahres Wunderwerk, voller Magie und Geheimnisse. Jede Sekunde ersetzt er 50 Millionen Zellen, die präzise wie kleine Baumeister ihre Aufgaben erfüllen
Erste Hilfe beim Stress
In Zeiten von Konflikten, Sorgen und Ängsten kann es hilfreich sein, verschiedene Ansätze zu nutzen, um wieder zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit zu gelangen. Hier sind einige Möglichkeiten: Selbstreflexion: Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und reflektieren Sie Ihre eigenen