Haben Sie sich jemals gefragt, wie Ihr Körper es schafft, Sie vor Infektionen zu schützen, Schadstoffe zu beseitigen und dennoch fit und aktiv zu bleiben? Die Antwort liegt in einem oft übersehenen, aber unglaublich wichtigen System: dem Lymphsystem. Entdecken Sie, was das Lymphsystem für Sie tut, wie Sie erkennen, wenn es nicht optimal arbeitet, und was Sie tun können, um es zu unterstützen. Was ist das

Spiegelneuronen sind Nervenzellen im Gehirn, die aktiv werden, wenn eine Person eine Handlung ausführt und wenn sie eine andere Person dabei beobachtet, wie sie dieselbe Handlung ausführt. Was andere Menschen fühlen, welche Stimmung sie haben, was sie im Sinn haben, sie durch ihre Handlungen zu verstehen – dieses intuitive Wissen wird uns durch Spiegelneuronen ermöglicht. Diese Neuronen sind wichtig für die Empathie, das Lernen durch

Hooponopono entstammt einer langen Tradition hawaiianischer Kultur und ist ein wunderschönes Vergebungsritual. Der Begriff selbst trägt die Bedeutung "einen Fehler wiedergutmachen" oder "etwas in Ordnung bringen". Seit geraumer Zeit widmen sich Wissenschaftler intensiv dem Thema des Vergebungsrituals. Heutzutage gewinnt Hooponopono als Therapiemethode in zahlreichen Ländern immer mehr an Bedeutung und erweist sich als äußerst erfolgreich. Geschichte 1 Bei den Hawaiianern wurde Vergebungsritual angewendet, um Konflikte zu lösen oder

Vor etwa 5 Jahren habe ich meine ehrenamtliche Tätigkeit beim Malteser Hilfsdienst e.V. begonnen. Zunächst war ich als Einsatzsanitäterin bei verschiedenen Veranstaltungen aktiv. Dann habe ich mich entschieden bei der Malteser Medizin für Menschen ohne Krankenversicherung (MMM) zu helfen.   Die Frankfurter MMM ist eine allgemeinärztliche Sprechstunde für Menschen ohne Krankenversicherung. Viele unserer Patienten haben keinen legalen Aufenthaltsstatus, manche sind wohnsitzlos und es kommen auch Deutsche, die aus unterschiedlichen Gründen nicht krankenversichert sind. Versorgt werden diese Patientinnen und Patienten von

Es ist allgemein bekannt, dass Tee gesund ist und bestimmte Kräuter eine wohltuende Wirkung auf das Immunsystem und die Funktion der Organe haben können. Einige Kräuter besitzen beruhigende Eigenschaften und eignen sich besonders gut für den abendlichen Genuss, während andere aktivierend wirken und ideal für den Morgen oder den Tag sind. Lassen Sie uns einen kleinen Überblick über köstliche Alternativen zum traditionellen schwarzen und grünen