Spiegelneuronen
Spiegelneuronen sind Nervenzellen im Gehirn, die aktiv werden, wenn eine Person eine Handlung ausführt und wenn sie eine andere Person dabei beobachtet, wie sie dieselbe Handlung ausführt. Was andere Menschen fühlen, welche Stimmung sie haben, was sie im Sinn haben, sie durch ihre Handlungen zu verstehen – dieses intuitive Wissen wird uns durch Spiegelneuronen ermöglicht. Diese Neuronen sind wichtig für die Empathie, das Lernen durch
Hooponopono
Hooponopono entstammt einer langen Tradition hawaiianischer Kultur und ist ein wunderschönes Vergebungsritual. Der Begriff selbst trägt die Bedeutung "einen Fehler wiedergutmachen" oder "etwas in Ordnung bringen". Seit geraumer Zeit widmen sich Wissenschaftler intensiv dem Thema des Vergebungsrituals. Heutzutage gewinnt Hooponopono als Therapiemethode in zahlreichen Ländern immer mehr an Bedeutung und erweist sich als äußerst erfolgreich. Geschichte 1 Bei den Hawaiianern wurde Vergebungsritual angewendet, um Konflikte zu lösen oder
Meine ehrenamtliche Arbeit
Vor etwa 5 Jahren habe ich meine ehrenamtliche Tätigkeit beim Malteser Hilfsdienst e.V. begonnen. Zunächst war ich als Einsatzsanitäterin bei verschiedenen Veranstaltungen aktiv. Dann habe ich mich entschieden bei der Malteser Medizin für Menschen ohne Krankenversicherung (MMM) zu helfen. Die Frankfurter MMM ist eine allgemeinärztliche Sprechstunde für Menschen ohne Krankenversicherung. Viele unserer Patienten haben keinen legalen Aufenthaltsstatus, manche sind wohnsitzlos und es kommen auch Deutsche, die aus unterschiedlichen Gründen nicht krankenversichert sind. Versorgt werden diese Patientinnen und Patienten von
Kräutertee
Es ist allgemein bekannt, dass Tee gesund ist und bestimmte Kräuter eine wohltuende Wirkung auf das Immunsystem und die Funktion der Organe haben können. Einige Kräuter besitzen beruhigende Eigenschaften und eignen sich besonders gut für den abendlichen Genuss, während andere aktivierend wirken und ideal für den Morgen oder den Tag sind. Lassen Sie uns einen kleinen Überblick über köstliche Alternativen zum traditionellen schwarzen und grünen
Was braucht dein Körper
„Kümmere dich um deinen Körper, er ist der einzige Ort den du zum Leben hast. “ Jim Rohn Der Körper ist wahrlich bewundernswert. Jede Sekunde werden 50 Millionen Zellen abgebaut und gleichzeitig entstehen genauso viele neue Zellen. Jede einzelne Zelle erfüllt ihre einzigartige Aufgabe und hat eine bestimmte Lebensdauer. Sie erhält Nahrung und entsorgt Abfallprodukte. Ein gut funktionierendes Entsorgungssystem ermöglicht es dem Körper, Abfallstoffe über die Haut, die Atmung,